DE

Waar wringt de schoen?

Onze voeten zijn een wonder van de natuur, maar er loeren elke dag gevaren voor onze ledematen. Een van de grootste? De verkeerde schoenen!

Wie kent het niet? U ziet een paar mooie schoenen en koopt een maat te klein omdat de goede maat al uitverkocht was. Vooral vrouwen willen nog weleens hun voet in een te kleine schoen persen, of in een model met een te hoge hak. Op een gegeven moment kan dit dan tot voetproblemen leiden, zoals hallux valgus, hielspoor, spreidvoet, een doorgezakte voorvoet of een andere voet-, knie-, heup-, of rug aandoening.

60% van alle mensen heeft een voetprobleem

Voetproblemen zijn niet zo bijzonder bij mensen, en daarom is het belangrijk om de juiste schoen te dragen en ook op de manier van lopen te letten. Een verkeerde loophouding zorgt vaak voor voetproblemen zoals de hallux valgus, hielspoor, spreidvoet en dergelijke. Ook kwalitatief minder of slecht zittende schoenen kunnen tot voetproblemen leiden. Als de schoen te groot is, glijden de voeten in de schoen, met teenverkrampingen of verhitting tot gevolg. Als dat aanhoudt kunnen de spieren in de voet zeer pijnlijk aan gaan voelen. Ook door te kleine schoenen kunnen de tenen in de verkeerde stand gedrukt worden en een slechte doorbloeding tot gevolg hebben. Als in de loop van de tijd door het dragen van slecht schoeisel dit soort problemen ontstaan, ontkomt u niet aan een bezoek aan een (gespecialiseerde) arts. Die schrijft meestal een orthopedische steunzool voor om de voet weer te corrigeren. Zo’n op maat gemaakte zool geeft uw voet dan de nodige steun en helpt uw houding en loopbeweging te verbeteren. Ook fysiotherapie kan erg goed helpen. Hier leest u meer over dit soort problemen en hun oplossingen.