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Fersensporn – was ist, wenn die Ferse weh tut

Bequeme Schuhe für den Fersensporn

Rund zehn Prozent der Deutschen leiden am sogenannten Fersensporn, auch Kalkaneussporn genannt. Betroffene leiden unter Schmerzen bei der Belastung des Fußes bei jedem Schritt, als würden sie bei jedem Schritt auf einen Nagel treten. Oftmals tritt der Schmerz eines Fersensporen bei den ersten Schritten am Morgen nach dem Aufstehen auf, dies ist der sogenannte Anlaufschmerz. Im frühen Stadium eines Fersensporn verschwinden die Beschwerden im Tagesverlauf wieder, in einem späteren Stadium des Fersen Sporn verspürt der Patient diese Schmerzen dauerhaft.

Das Problem: ein Fersensporn ist nicht gleich mit Schmerzen verbunden. Die Entwicklung ist meist schleichend über mehrere Jahre hinweg, sodass der Fersensporn oft erst spät entdeckt wird. Der Fersensporen ist eine verschleißbedingte, also degenerative Erkrankung des Fußes bzw des Fersenbeins. Die Erkrankungshäufigkeit von Fersensporn steigt im Alter an. Im Durchschnitt sind Fersen Sporn Patienten zwischen 40 bis 60 Jahre. Frauen sind bei dieser Fußkrankheit wesentlich öfter betroffen als Männer.

Grafik Fersensporn

Wie entsteht ein Fersensporn?

Ein Fersensporn ist eine Fußfehlbildung, die meist die Folge einer langandauernden Überlastung des Fußes ist. Beispiele für diese Überlastung sind Übergewicht aber auch insbesondere Berufe mit langen Steh- und Gehzeiten wie dies zum Beispiel in der Gastronomie oder im Einzelhandel üblich ist. Aber auch falsche Lauftechnik, Überbelastung durch Sport oder zu hohe Trainingsbelastung können eine Ursache für Fersensporn sein. Zu harte Schuhe oder generell schlecht passende Schuhe tragen zudem zur Entwicklung eines Fersensporns bei. Fußfehlstellungen wie ein Senkfuß aber auch ein Knickfuß tragen zudem zur Bildung des Fersensporns bei.

Der Körper reagiert auf die stetige Überbelastung mit Entzündungen am Fersenbein, die Kalkeinlagerungen mit sich bringen. Diese Kalkeinlagerungen wachsen sukzessive bis der Fersensporn bei Belastung des Fußes zu Schmerzen führt. Entzündet sich das Bindegewebe rund um den Fersensporn aufgrund weiterer Überbelastungen ist dies die Ursache für den stechenden Schmerz im Fuß.

Fersensporn Einlagen und Fersensporn Schuhe

Was also kann ein Patient bei Fersensporn Fußproblemen machen? Das Wichtigste ist die sofortige Entlastung des Fußes durch komfortable, gut gepolsterte und vor allem passende Fersensporn Schuhe. Die Patienten sollten dabei insbesondere auch darauf achten, dass sie die passenden Schuhe für ihre Fußweite finden, denn jeder Fuß ist einzigartig und hat seine eigene Schuhgröße und Schuhweite. Bequemschuh Hersteller bieten hier eine große Auswahl an Bequemschuhen in unterschiedlichen Weiten.

Wichtig zudem ist eine optimal geformte Schuheinlage, die den Fuß zusätzlich schont. Schuhe für Einlagen oder schon spezielle Fersensporn Einlagen zu finden ist heute nicht mehr schwer, denn moderne Bequemschuhe bieten meist den Komfort von herausnehmbaren Einlagen. Fersensporn Einlagen sind also kein Hindernis mehr, wenn man schicke Schuhe für Fersensporn Fußfehlbildung sucht. Fersensporn Einlegesohlen werden vom Orthopädie-Techniker individuell für Fersensporn Patienten angepasst und sind somit mit einem Bequemschuh eine perfekte Entlastung für den Fuß.

Moderne Bequemschuhe für Fersensporn Einlagen haben zudem einen weiteren Vorteil: durch versteckte Keilsohlen und bessere Neigungswinkel in der Sohle wird die Haltung der Fersensporn Füße positiv beeinflusst. Bereits kleine Veränderungen bei der Haltung des Fußes können direkt zur Schmerzlinderung beitragen.

Zusätzlich zu bequemen Schuhen für Fersensporn Einlagen sind natürlich die Bekämpfung der Entzündung, Physiotherapie und auch gezieltes Aufwärmen beim Sport elementar für den Behandlungsfortschritt.

Wer Erfolg bei der Bekämpfung seines Fersensporns haben möchte sollte bei der Therapie die Ursache des Problems nicht aus den Augen verlieren. Bequeme Schuhe für Fersensporn, Fersensporn Einlagen oder auch schmerzstillende Medikamente helfen nur kurzfristig, wenn nicht die Ursache für den Fersensporn beseitigt wird. Deswegen sind die Bekämpfung des Übergewichts sowie die Vermeidung von Überbelastung die wichtigsten Faktoren für einen langfristigen Therapie-Erfolg.

Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich und ihren Füßen ausreichend Pausen.

Fersensporen Behandlung mit Einlegesohlen

Eine Behandlung des Fersensporn hat das Ziel, die akuten Schmerzen zu lindern und als Prävention zukünftige Beschwerden zu vermeiden. Es braucht Geduld und vor allem auch das Wissen über die Erkrankung, die dabei helfen, den Fersensporn zu behandeln. Denn bis die Patienten Beschwerdefrei sind, können einige Wochen oder auch Monate vergehen. Meist kommen Patienten aber um eine Operation drum rum.

Wichtig bei der Fersensporn Behandlung ist die Entlastung des Fußes. Eine Belastung kann sowohl durch gute bequeme Schuhe, mit Einlegesohlen für Fersensporn aber auch durch eine Sportpause herbei geführt , werden. Wer zu einem Fersensporn neigt, sollte unbedingt auf bequeme Schuhe achten. Orthopädische Einlagen und Einlegesohlen gleichen speziell bei Plattfuß, Knickfuß oder Hohlfuß aber natürlich auch bei Fersensporn die Fußfehlstellung aus.

  • Tritt der Fersensporn unter der Fußsohle auf, helfen Einlagen mit einer Aussparung (Locheinlagen), die individuell orthopädisch angepasst werden. Auch mit einer Art Gel gefüllte Einlagen oder breite Pufferabsätze helfen. Sie verteilen den Druck auf den gesamten Fuß und federn Stöße besser ab.
  • Tritt der Fersensporn im hinteren Fußbereich an der Achillessehne auf, kann man zur Dämpfung ein Fersenkissen, Filzstückchen oder Fersenkeile in die hintere Schuhkappe einkleben.

Generell gilt bei einem Fersensporn: Ihre Füße brauchen Schonung und Erholung, bis die Entzündung und damit die Beschwerden abgeklungen sind. Verzichten Sie vorübergehend auf intensive Belastung wie Leistungssport oder lange Fußmärsche. Wenn möglich, legen Sie Ihre Füße öfter hoch. Und vor allem: kaufen Sie sich bequeme Schuhe für Einlagen. Bei hartnäckigen Fersensporn-Beschwerden können individuell angepasste orthopädische Schuheinlagen helfen. Sie verteilen den Druck gleichmäßiger auf den gesamten Fuß. Bequeme Schuhe für Fersensporen und Fersensporen Einlegesohlen werden Ihnen helfen, Ihre Fußfehlstellungen zu korrigieren.

Weiche Schuhe bei Fersenschmerzen

Ist der Fersensporn bei Ihnen schon entwickelt sollten Sie unbedingt auf bequeme und weiche Schuhe achten. Das unterstützt Sie in Ihrem Alltag, denn es mindert die Schmerzen und unterstützt auch dabei, dass sich der Fersensporn nicht weiter entwickelt oder entzündet. solidus Schuhe sind speziell für Fußfehlstellungen wie den Fersensporn entwickelt, denn sie sind weich und haben eine Einlegesohle, die Sie gegen Ihre individuelle Einlegesohle Fersensporn austauschen können.

Die Kombination von Fersensporn Einlegesohlen und Bequemschuhen ist ideal für Fußfehlstellungen, denn sie unterstützen Sie beim Laufen und Stehen. Das weiche Auftreten durch die weichen Schuhe und die stützende Form der Bequemschuhe entlasten den Fuß bei jedem Schritt. Auch Ihr Rücken wird zudem gleich mit unterstützt, denn viele Rückenprobleme fangen bei den Füßen an. Durch die solidus Fersensporn Schuhe haben Sie ein angenehmes Laufgefühl, da sich die Einlegesohle Ihren Fuß ideal bettet.

Testen Sie die bequemen Schuhe für Fersensporn von solidus aus und suchen Sie sich aus der solidus Bequemschuh Kollektion die Fersensporn Schuhe aus, die für Sie ideal sind. Denn auch die Breite der Schuhe ist sehr wichtig. Sie fragen sich immer noch "welche Schuhe bei Fersensporn" oder "welche Schuhe für Einlagen bei Fersensporn"? Dann nehmen Sie Ihre Schuheinlagen bei Fersenschmerzen und setzen sie in die Fersensporn Schuhe von solidus ein. Entdecken Sie das neue Wohlfühlen bei jedem Schritt! Ihre Fußbett Schmerzen werden der Vergangenheit angehören, wenn Sie Ihren Fuß gut behandeln. Und Fersensporn Schuhe mit Einlagen bei Fersenproblemen sind ein erster sehr guter Schritt dahin.